Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 78.71g | Carbs: 215.14g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармэль Зефир Яблочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Хурма, Мандарины, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Сырники ПП. Dinner: Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|