Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 66.43g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Villars Горький Шоколад 72%, Капучино, Хлебный Дом Сушки с Маком, Капучино, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Lunch: Сушеный Инжир, Капучино, Яичный Белок, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|