Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
2343 kcal
|
Fat: 157.90g | Prot: 69.11g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. Lunch: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Перловая Каша. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Щи с Мясом. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Славянка Конфета Шоколадная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|