Обед на 512ккал
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 77.04g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картофель Отварной. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Мандарины, Избенка Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. more...
|
|
Comments
Это рецепт как поднять максимально быстро сахар в крови ? 😅
24 Dec 19 by member: dmitry.kuznetsov.dev
|
Сегодня углеводами затариваюсь )
До этого были низкоуглеводные дни - боюсь уйти в кетоз 😂)
24 Dec 19 by member: MariMerrik
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariMerrik's Weight History
|