|
Protein pankek denemem🙈
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 44.21g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Nar, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kiraz Domates, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kepekli Ekmek. Dinner: Makarna veya Makarna Salatası, Muz, Multipower Whey Protein, Yumurta Beyazı, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Elma, Armut, Portakal. more...
|
|
 Comments
27 Dec 19 by member: denizyes
|
Tarifi bu uygulamanın tariflerinden aldım
23 Jan 20 by member: Seva611
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|