Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 78.72g | Carbs: 250.82g.
Breakfast: Кабош Сыр, Лента Виноград Ред Глоб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Тыква. Lunch: Грейпфрут, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Виноград Ред Глоб, Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Пшеничный Хлеб, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|