Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 44.39g | Carbs: 47.78g.
Breakfast: Оливковое Масло, Astoria Сэндвич-Соус, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный, Авокадо Авокадо. Lunch: Сгущенка. Dinner: Гречка Вареная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берестов А.C. Мёд, Мовмолдом Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|