Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 104.17g | Carbs: 68.85g.
Breakfast: Капучино, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inn_0000's Weight History
|