Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 80.42g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе с Сахаром, Икра, Сыр Российский. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Греческий Салат. Dinner: Помидоры Черри, Яичница, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Energon Fitness Muesli Черника и Злаки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.n.'s Weight History
|