Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 20.92g | Carbs: 225.31g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Рахат Вафля, BeFit Суп Гречневый , Белый Хлеб. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, BeFit Суп Гречневый . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|