|
Натерла уже на руках мозоли гантелями, черт поберри! Надо покупать перчатки :(
|
1574 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 209.61g | Carbs: 22.04g.
Breakfast: орех грецкий, сыр rokiskio, фасоль hortex, белок, яйцо, Молоко 1,5%. Lunch: Кокосовая Стружка, творог 5, творог 5, rokiskio, путассу. Dinner: творог 5, кокосовая стружка, творог 5. Snacks/Other: творог 5, Кальмар Сушеный Соленый. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
|