Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 65.90g | Carbs: 90.33g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Главсуп Суп с Грибами и Сыром . Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Lindt Тёмный Шоколад с Перцем, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|