Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 75.51g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Спринт Батончик, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Гипербола Ролл с Лососем и Огурцом, Кофемания Латте Матча. Dinner: Okidoki Пицца Римская. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|