Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1174 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 65.76g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Кофе, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Dinner: Дым Дымыч Сервелат Царский, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Белый Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|