2561862's Journal, 20 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
68.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 December 2019:
1302 kcal Fat: 71.58g | Prot: 62.28g | Carbs: 101.88g.   Breakfast: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ясные Зори Колбаса Вареная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 25%, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Snacks/Other: Fine Life Сухари Панировочные, Красный Октябрь Мишка Косолапый, МарС Мороженое Баунти. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


2561862's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.