Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 94.06g | Prot: 64.95g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет (Паштет) из Горбуши с Мягким Творогом, Аладушкин Хлеб "Затея Итальянская" , Русское Море Икра Красная Лососевая , Аладушкин Хлеб "Затея Итальянская" . Lunch: Коркунов Конфеты Rosso, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Dinner: Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Красная Цена Рулет Бисквитный. Snacks/Other: Kovis Мини Маффины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|