|
aku di tahun 2015. hampir 80kg.
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 65.79g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Sayur Asem. Lunch: Tomat Merah, Petai, Rendang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mie, Buah Anggur. Dinner: Buah Anggur, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Singkong. Snacks/Other: Kerupuk Beras, Makaroni, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osaratna's Weight History
|