|
Медленно, но верно...
Заметила, что очень тянет на чай (могу пить по 10 кружек в день) и на салаты, но чтоб с майонезом!
Кофе постепенно сокращаю.
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 83.22g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Хачапури, Куриный Суп, Пирожок с Капустой. Dinner: Bounty Bounty , Маслины, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры Черри. Snacks/Other: Somersby Яблочный Сидр, Лента Креветки Королевские в Панцире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|