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Você come para viver ou você para comer?
Foi isso que me perguntei quando iniciei minha caminhada. E a resposta foi simples eu decidi ter controle sobre mim i eu dominar a comida e não ao contrário.
Tem dias que nem sabemos como persistimos, a minha caminhada é longa, independente do estilo de dieta que sigo quero uma reeducação do meu paladar, corpo e mente.
Quero coisas que deixem a vida mais leve e a alimentação tem função muito importante nisso, comer para viver é disso que falo!!!
Independente se você é mais natureba ou mais industrializado, está se alimentando para viver ? Utiliza a comida apenas para manter essa máquina perfeita que o seu corpo então amigo está no caminho certo... persista. Essa caminhada é muito solitária confesso, pois ninguém pode fazer nada por nós, mas nossos resultados são tão maravilhos que vão além de nós e mudam também pessoas ao nosso redor.
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