Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 75.62g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп из Говядины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд . Dinner: Магнит Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Суп из Говядины. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|