Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 79.55g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Капучино, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Гречневая, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Шоколадная Колбаса, Капучино, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubkovas's Weight History
|