bafio.bazan's Journal, 16 Dec 19

Quanti libri sull'allenamento abbiamo comprato, abbagliati dalla promessa di 10 KILI DI MUSCOLI IN SOLE 10 SETTIMANE, oppure MUSCOLI MASSICCI IN 10 SETTIMANE, o anche TATTICHE PER INCREMENTARE LA MASSA MUSCOLARE e così via? Scaffali pieni. Risultati? Zero o poco più... solo promesse,appunto.
Ma qualcuno, tanto tempo fa, nel pubblicizzare il suo libro ha fatto una promessa che ognuno di noi può far avverare. Lui era John Vigna,colui che ha fatto conoscere il culturismo in Italia, e la promessa è:
NON ALLUNGHERETE LA VITA DI UN SOL GIORNO, MA PROLUNGHERETE LA GIOVINEZZA PER TUTTA LA VITA!
Sta a noi, al nostro impegno giornaliero nell'attività fisica a nell'attenzione alla alimentazione, far diventare realtà quella promessa.
Nella foto la pagina pubblicitaria, con a lato il magnifico Steve Reeves in una splendida posa.

View Diet Calendar, 16 December 2019:
1796 kcal Fat: 75.93g | Prot: 107.94g | Carbs: 160.53g.   Breakfast: Multipower 100% Pure Whey Protein, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Lunch: Gnocchi, Pecorino, Conad Noci Sgusciate, Star Gran Ragù Salsiccia, Mozzarella di Bufala, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Dinner: Melinda Mela, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Multipower 100% Pure Whey Protein, San Carlo Patatine 1936. more...

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Comments 
Costanza, con me è servita essenzialmente questa, la palestra non mente, restituisce tutto quello che sudi.  
16 Dec 19 by member: SemakinDiDepan

     
 

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