Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
41 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 96.72g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Творог 5%, Сырники ПП, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Постный Борщ. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sara Liberman.'s Weight History
|