Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 26.08g | Carbs: 152.29g.
Breakfast: Marinero Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym. Dinner: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cięta, Brokuły, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Snacks/Other: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|