Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 33.58g | Prot: 88.97g | Carbs: 270.64g.
Breakfast: Несквик Какао, Блины с Творогом, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сметана , Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Dinner: Блины с Творогом, Jacobs Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|