weekend47's Journal, 14 Dec 19

Первый завтрак на 220 калорий.Овсяноблин с замороженной иргой и кофеёчек с молоком.

---

1251 kcal

Fat: 55.23g | Prot: 89.75g | Carbs: 107.55g.   Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Капустный Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Ирга, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Арахисовая Паста, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Плов со Свининой, Свинина Тушеная. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%. more...