Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 62.51g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоко Моченое. Lunch: Соус для Спагетти / Маринара, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Мандарины. Dinner: Квашеная Капуста, Ичня Сгущенка, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|