Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 67.65g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Тавр Сосиска Ганноверская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Брянский Мясокомбинат Уши "Деликатесные". Dinner: Крутой Окер Арахис Жареный, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|