Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
919 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 64.87g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао . Lunch: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|