Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
55 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 69.39g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Storck Toffifee , Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Storck Toffifee , НЕВА Зефир, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Город Сад Индейка Запечённая , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Storck Toffifee , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|