Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 90.83g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Макароны по Флотски, Куриная Запеканка, Окей Цезарь. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenko_z's Weight History
|