|
Начала пить воду, около 3 л за вчера. И как итог-минус 600г на весах.
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 43.88g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Глобус Сыр Дор Блю, Икра, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Салат из Морской Капусты, Фрикадельки из Индейки, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Хурма, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Магнит Хурма. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya evm84's Weight History
|