Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1518 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 124.85g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Льняная Каша, Простоквашино Творог Зернёный 5%. Lunch: Капуста, Ашан Кукуруза Замороженная , Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|