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Panqueca de banana (1 banana pequena, 2 colheres farinha de amêndoa, 1 colher de creme de leite e 1 ovo) e meu latte machiatto que não consigo deixar por nada 😓 Uma semana de foco para todos nós 💪🏻
View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1020 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 68.53g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas . Lunch: Tomates, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Ovo, Pepino (com Casca). Dinner: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Molho de Soja (Shoyu), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Macedo Carne Moída de Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Aurora Mortadela de Frango, Uvas. more...
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