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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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1668 kcal
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Fat: 65.03g | Prot: 75.31g | Carbs: 208.60g.
Breakfast: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 덴마크 덴마크 샤워크림, 샹달프 블루베리잼 (23g), 양배추, 프레지덩 무염버터, 계란후라이, 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 찐고구마, 익힌 브로콜리(냉동), CJ 고메 치즈 함박스테이크, 치커리, 양상추. Afternoon Tea: 냉동 블루베리, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 코스트코 무지방 그릭요거트. Dinner: 덴마크 덴마크 샤워크림, 샹달프 블루베리잼 (23g), 글로리 싱가포르 카야잼 노슈가, 마담로익 크림치즈, Wasa Whole Grain Crispbread. Supper: 병아리 콩, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, 소딜리셔스 코코넛밀크, 코스트코 무지방 그릭요거트. more...
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