Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1777 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 67.45g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Йодированный, Березка Кулебяка с Капустой и Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берёзка Хлеб на Сыворотке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Snacks/Other: SPAR Арахис в Какао, Вкус-во Воздушные Шоколадные Кукурузные Шарики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|