|
Не стабильно питалась на этой неделе
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 109.26g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Магнит Зефирная Палочка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Банан. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Вареное Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Желатин Пищевой. more...
|
|
3150 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 2 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sauna - 15 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Treadmill - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Енаелена's Weight History
|