Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 26.38g | Carbs: 16.12g.
Breakfast: Мираторг Фарш "Домашний", Цветная Капуста на Пару, Ашан Миндаль Сушеный, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|