Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 73.51g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Берёзка Торт Прага. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Самая Цена Пельмени Аппетитные, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Рафинад, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|