Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2013
|
93.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 104.82g | Prot: 111.83g | Carbs: 314.08g.
Breakfast: Каша Молочная Рисовая с Клубникой. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Терияки Осабери, Салат с Тунцом, Мисо Суп, Ролл Калифорния. Dinner: Грецкие Орехи, Бананы, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Мороженое, Капучино. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|