Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 66.34g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Snacks/Other: Чай, Сырники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina_17's Weight History
|