View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 101.98g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: 아메리카노, 미이랑 오트밀, 배추김치, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이. Lunch: 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Dinner: 방울 토마토, 아몬드, 닭가슴살. Snacks/Other: 삶은 계란흰자. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|