Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 115.46g | Carbs: 140.97g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Myprotein Slow-Release Casein, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Арахис, ВкусВилл Яблоко Сушёное. Lunch: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Капуста Тушеная с Грибами, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Творог (Обезжиренный), Творог 9%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|