Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1833 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 57.68g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Орехи Кешью, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Финик, Вареное Яйцо, Котлеты рыбные, Гречка Отварная. Dinner: Хурма, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Tuc Крекер с Сыром, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|