|
Держусь как могу 😂 Трудно... очень трудно... Ещё плюс КД задерживаются, нерегулярный цикл. Иногда съедаю лишнего. Но! Параметры с самого начала пути супер!
было: ог 90, от 70, ож 75, об 95, ноги 53, вес 57,5
стало: ог 87, от 65, ож 67, об 90, ноги 50, вес 53
рост 160 см.
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|