Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1059 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 60.55g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Магнит Мандарин. Lunch: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Голден Яблоко , Гринагро Творог Обезжиренный . Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Голден Яблоко , Магнит Мандарин. Snacks/Other: Amro Арахис, Sondey Вафли, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Велком Колбаса Молочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JustJuliaa's Weight History
|