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Der Tag war echt grauenhaft 😟. Ein Notfall auf der Arbeit, der mir letzte Kraft gestohlen hat, darum war das Abendessen bestellt 😖, Training ist ausgefallen. Ich bin gerade so übermüdet, da muss ich aber die ganze Nacht durch schlafen 😂.
Ich wünsche allen schöne Träume.
Ach ja, denkt an eure Stiefel 🎅
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1848 kcal
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Fat: 71.48g | Prot: 102.28g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Naturjoghurt (Fettarm), Milbona Skyr Blaubeere, Mandeln, Gut & Günstig Beerenmischung. Lunch: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Buchweizen. Dinner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Mitakos Gyrospizza. Snacks/Other: Mix Markt Rjaschenka, Beeren, Milbona Joghurt Natur. more...
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