E vamos conquistar a meta! Dieta cetogênica, 1° dia.
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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542 kcal
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Fat: 31.23g | Prot: 53.27g | Carbs: 13.74g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Dinner: Prezunic Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca Low Carb. Snacks/Other: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café Expresso. more...
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Marcia C Pinto's Weight History
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