MirianGoulart's Journal, 05 Dec 19


View Diet Calendar, 05 December 2019:
1559 kcal Fat: 56.54g | Prot: 91.15g | Carbs: 172.91g.   Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface Americana, Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Bauducco Chocottone, Café com Leite Integral, Tirolez Ricota, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pão Francês. Snacks/Other: Marilan Bolacha Água e Sal, Café, Banana-Maçã, Garoto Opereta, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Coca-Cola Coca-Cola, Arcor Bala Butter Toffes. more...



     
 

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