Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 83.90g | Carbs: 171.10g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Хлеб Зож, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Каравай Хлеб Зож , Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|